05 Ott Le competenze chiave del coaching #8 – Creare consapevolezza
Capacità di integrare e valutare con precisione diverse fonti di informazione, e di fare interpretazioni che aiutino il coachee a ottenere consapevolezza e quindi a raggiungere i risultati prefissati
Opinione, un’idea che possedete.
La convinzione è, invece,
un’idea che possiede voi |
J. Garland Pollard
COME
- Riconosco il coachee per quello che è, senza dare giudizi, gli comunico ciò che vedo, i suoi comportamenti, le capacità che mette in campo, le sue strategie e convizioni
- Evidenzio e restituisco al coachee i suo schemi di pensiero ricorrenti, le parole che tende a ripetere, i suoi atteggiamenti corporei
- Rifletto le sue capacità e punti di forza, discriminando attentamente tra fatti e opinioni
- Evidenzio le sue generalizzazioni, le nominalizzazioni, le ripetizioni, le doverizzazioni, chiedo la relazione tra i fatti e le opinioni, tra il pensiero e le emozioni ed i comportamenti
- Facilito il riconoscimento di ciò che il coachee ancora non vede di sé, attraverso le domande amplio il suo spettro dell’attenzione
- Facilito la consapevolezza dei punti di forza del coachee, oriento e sostengo il raggiungimento dei suoi obiettivi
- Esploro la relazione tra il suo linguaggio, i suoi pensieri e il suo corpo
- Evidenzio ed esploro eventuali incongruenze tra ciò che il coachee dice e quello che fa, chiedendogli di distinguere che cosa per lui ha più importanza e che cosa che non ne ha
- Gli offro la possibilità di esaminare la situazione da diverse posizioni percettive
- Integro e amplio la prospettiva del coachee, aiutandolo a vedere le relazioni tra i vari fattori portati, i nessi causali, le polarità, le continuità
- Sostengo l’integrazione delle risorse portate dal coachee
METODO
DIALOGO COOPERATIVO
STRUMENTO SPECIFICO
DOMANDE DI SPECIFICAZIONE
- Che cosa provi quando succede X? In quale punto del corpo la senti?
- Mentre senti questa cosa, che pensieri hai? E che cosa fai di solito?
- Ti va di darmi una valutazione del tuo livello di sicurezza, rispetto alla capacità Y, da 1 a 10?
- Che cosa hai fatto fino ad ora rispetto a questa cosa? Ti vengono in mente altre azioni che potresti mettere in campo?
RISULTATI
- il coachee diventa più consapevole, scopre nuovi pensieri, percezioni, emozioni, che rafforzano la sua capacità di agire
- aumenta le sue prospettive, cambia punto di vista, vede le relazioni tra i fattori influenti
PER APPROFONDIRE
L’autoconsapevolezza incide sui nostri pensieri e sui nostri atteggiamenti. Se non riconosciamo l’esistenza delle nostre convinzioni e opinioni, e non ne compensiamo gli effetti, il nostro senso della realtà ne verrà distorto. Le domande sulla realtà spingono quindi il coachee a riflettere, esaminare, essere coinvolto nel processo qui ed ora.
