Dolore muto - Restiamo attaccati a persone o situazioni che ci deprimono, un lavoro che non ci soddisfa, un partner che non ci ama o un contesto che non ci identifica. È un conforto tossico a cui ci abituiamo, convincendoci che...
Vivere nell’era delle accelerazioni - Sono indaffaratissima! Mi devo sbrigare! Ce lo ripetiamo l’un l’altro, con una significativa dose di orgoglio: come se il fatto di essere esausti fosse un trofeo e la nostra capacità di reggere lo stress il segno di un...
Se chiudo gli occhi – Se potessi esprimere un desiderio adesso, quale sarebbe? Due parole - che racchiudono mille sfumature - Bellezza e Leggerezza. Intese non come elementi estetici, ma come sensazioni in una vita fatta di piccoli gesti quotidiani, che...
Dolore. Spesso ci capita di desiderare qualcosa e volerla ottenere. Non raggiungerla può far male, ma mai quanto perdere qualcosa che era già nostra da tempo. In questa situazione le risposte comportamentali principali possono essere due: persistere o abbandonare. Tendiamo...
Listening - I'd like to listen to myself, with accuracy, self-compassion, and care. If I listened to my inner voice, I'd comprehend my most profound needs and desires, I'd know what makes me fly and what makes me fall. If...
Che colore ha il vento? - Un bambino comincia a parlare e ben presto a fare domande. La disponibilità delle risposte ambientali nutre la domanda adulta sul senso del proprio esserci. Se manca una risposta razionale, è difficile tenere insieme aspetti...
Ho una bella sensazione. Quante volte ci sarà capitato di dire o pensare questa frase: ma da dove deriva la nostra sensazione? Cosa ci fa dire che è bella? L'origine della parola rimanda a sentire, dare senso, indizio (1). Le...
Cosa vuol dire SoDif? SoDif è un neologismo che unisce la parola Somiglianze e Differenze. In particolare, in chiave antropologica, si fa riferimento all’intreccio di somiglianze e differenze che emerge dall’interazione e dalla relazione con gli altri che diventano simili. Si tratta di...
Cosa intendo per ispirazione? - Il desiderio impulsivo e l'entusiasmo intenso di attivare le persone verso un obiettivo da raggiungere o verso un cambiamento, che io stesso ho vissuto ed attivato per me. Ricordo quando ho insegnato a mia figlia a nuotare:...
Perché parlare di similarità? “La somiglianza rende perfetta l’amicizia” diceva Platone. Ti è mai capitato di pensare di qualcuno: Mi piace perché mi somiglia, abbiamo tante cose in comune? È la condizione di familiarità e somiglianza che percepiamo nelle persone,...