Dare - È la radice del dono, ciò che si dà senza aspettarsi una ricompensa. Il dono implica la gratuità del dare, il piacere di fare qualcosa per sé, per l’affetto che si prova, per l’importanza dell’altro per noi, per il...
Coraggio - È la virtù delle virtù, come sosteneva Aristotele. Quell’arma delicata che viene sfoderata dal cuore e che rende possibile tutto. L’unione latina tra cor e habere: avere coraggio è avere un cuore… in azione! Per essere coraggiosi bisogna mettersi in ascolto...
Dolore muto - Restiamo attaccati a persone o situazioni che ci deprimono, un lavoro che non ci soddisfa, un partner che non ci ama o un contesto che non ci identifica. È un conforto tossico a cui ci abituiamo, convincendoci che...
Perché parlare di similarità? “La somiglianza rende perfetta l’amicizia” diceva Platone. Ti è mai capitato di pensare di qualcuno: Mi piace perché mi somiglia, abbiamo tante cose in comune? È la condizione di familiarità e somiglianza che percepiamo nelle persone,...
Allenare la resilienza - Deriva dal latino resilire, rimbalzare, e da re-salio, che in antichità connotava il gesto di risalire sulla barca rovesciata dalla forza delle acque. In Fisica la resilienza si riferisce alla capacità di un materiale di riacquistare la forma iniziale...