Cercare l’origine – Difficile comunicare con le labbra coperte. Meraviglioso riscoprire che siamo fatti anche di occhi, braccia, gambe, che il nostro corpo ha elevate potenzialità espressive. Chi siamo? Di cosa siamo fatti? La voce non è il nostro unico strumento...
Dolore muto - Restiamo attaccati a persone o situazioni che ci deprimono, un lavoro che non ci soddisfa, un partner che non ci ama o un contesto che non ci identifica. È un conforto tossico a cui ci abituiamo, convincendoci che...
Vivere nell’era delle accelerazioni - Sono indaffaratissima! Mi devo sbrigare! Ce lo ripetiamo l’un l’altro, con una significativa dose di orgoglio: come se il fatto di essere esausti fosse un trofeo e la nostra capacità di reggere lo stress il segno di un...
Se chiudo gli occhi – Se potessi esprimere un desiderio adesso, quale sarebbe? Due parole - che racchiudono mille sfumature - Bellezza e Leggerezza. Intese non come elementi estetici, ma come sensazioni in una vita fatta di piccoli gesti quotidiani, che...
Dolore. Spesso ci capita di desiderare qualcosa e volerla ottenere. Non raggiungerla può far male, ma mai quanto perdere qualcosa che era già nostra da tempo. In questa situazione le risposte comportamentali principali possono essere due: persistere o abbandonare. Tendiamo...